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野菜スープダイエット 失敗談を参考に！　/　Oisixのお取り寄せ野菜なら安心


野菜スープダイエット、
自分で作るか？それともお取り寄せ！！！

Oisixは安全な野菜の宅配サイト、
野菜スープダイエットするなら、
Oisixにはこんなに野菜スープがあります。


忙しい方にはOisix野菜スープお取り寄せがお勧め！

Oisixの野菜スープ一覧


野菜スープダイエットで体重が減る？


ダイエットのための脂肪燃焼スープですが、
１週間野菜スープを飲むというダイエット方法があります。

本や体験談もたくさんありますが、
野菜スープダイエットで成功するには

『何かと組み合わせた野菜スープダイエットをする』

という自分に合った組み合わせを選んで、
成功していくことが多いようです。


では失敗談はないの？

と気になる人もいると思いますが…
実は意外にたくさんあるのです。



その多くの失敗談が『リバウンド』。

一部ですが、色々な失敗談をご紹介。


・一週間で５キロ痩せたので驚いたのですが、
すぐに戻り、　リバウンドしてしまいました。

・きちんとレシピ通りにして、頑張って野菜スープだけに
　したのに、結局痩せたのは３キロくらいだった。

・体脂肪が３％増えてしまい、１ｋｇ痩せただけです。

・確かに痩せたんだけど、それ以上にリバウンドしました。


などの体験談があります。

また、他にも

・味が薄くて、向いていなかった

・飽きてしまって、１週間も続けることができませんでした。

などの声もあります。


即効性がないダイエットなので、
失敗談を参考にしながらの野菜スープダイエットがお勧め！

キャベツダイエット　/　安心安全なOisixのキャベツで


キャベツダイエット、
衛生検査のしっかりしたキャベツでやりたいですよね！！！

Oisixのキャベツなら、
安心・安全検査の証明書付きですので安心してダイエットできます。


安心・安全証明書付きのOisixのキャベツで生姜ダイエットを始めましょう！


Oisixの安全な証明書付のキャベツ　何しろ安全・安心


キャベツダイエットを食事の前に


キャベツダイエットは医師が考えたということで、
とっても効果がありそうだったし、
体験談もたくさんあったので、期待して挑戦！


食前に生キャベツを６分の１くらいを
よーく噛んで食べるとのことで、
１０分くらい噛み続けると、満腹感がでてきます。


でも…キャベツだけだとどうしても飽きてしまうので、
夕食をキャベツを５ｃｍくらいのざく切りにして、
豆腐や野菜、卵やハムなど日替わりで乗せて、サラダ生活。


ノンオイルドレッシングも種類があるから、味を変えて
飽きがこないように♪

ポン酢や醤油、レモンなど、サラダの材料に合わせて
味を変えてみたけど、確かに成功率９３％だけあります。

テレビなどで紹介されるだけあります。


元々の体重や体質によって、体重の減る割合は違うかも
しれませんが、続けていくことで確実に痩せていく。

しかも、嬉しいのが太りにくくなったのか、
目標体重になった後も体重を維持できて、
リバウンドがありません。

もちろん、キャベツ以外に肉や魚も食べていたので、
我慢ということもなかったし、空腹感と戦うこともなかったので、
とても良いダイエットです。



うらやましがられるスタイルを手に入れませんか？

生姜の種類と保存方法②　/　安心安全なOisixの生姜で


生姜ダイエット、
衛生検査のしっかりした生姜でやりたいですよね！！！

Oisixの生姜なら、
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生姜の種類と保存方法②

生姜ダイエットに使う生姜は時期によって購入しやすいものを選び、
新鮮なものを購入しましょう！

ひねしょうがや新しょうがは皮にハリとつやがあって肉厚なものが良く、
傷が入っていたり、シワが寄っているものは古くなっているのでお勧めしません。


葉しょうがは葉の緑色、茎の赤色、根の白色がはっきりとして分かれているものが新鮮。


チューブ入りのしょうがもあるので生のものにこだわらず、
生姜ダイエットが楽に続けられるように上手にいろいろなものを使うのがコツ！


保存方法は
しょうがは乾燥にとても弱いので、
水で湿らせた新聞紙にくるんで１０～１５℃の涼しい場所に保管。


冷蔵庫の野菜室でもいいですが、乾燥に注意！


毎回切るのが面倒な場合は冷凍保存することも可能、
またすりおろしてラップで平たく包んで１回使う分量に菜ばしなとですじをつけておき、
１回分ずつぽきっと折れば簡単。


もちろん丸めてラップに包んでもＯＫ。


生姜ダイエットを成功させるためにも「こうしなくちゃダメ」と決め付けないで、
なるべく手間がかからずすぐに使える状態にしておき、
気楽に生姜ダイエットが続けらます！


すりおろすだけでなく、
みじん切りや千切りにしたもものも１回分ずつラップで包んで冷凍保存すると長持ち。

『みらいのしょうが』2012年楽天年間ランキング受賞TV・雑誌でも... 価格：2,980円（税込、送料込）

この生姜もお勧め！
私はダイエットでなく、高血圧の冷え性対策で、
かれこれ2年使ってます。


朝の味噌汁に入れ、
会社についてわかめスープに入れて、
昼食時のインスタントみそ汁に入れて、
３時の休憩タイムの紅茶に入れて飲んでます。


更にお昼用に持参するサラダにも、
Oisixで取り寄せている生姜を細かく刻んで入れて食べています。