生姜ダイエットのメリット / 安心安全なOisixの生姜で
生姜ダイエット、
衛生検査のしっかりした生姜でやりたいですよね！！！
Oisixの生姜なら、
安心・安全検査の証明書付きですので安心してダイエットできます。
安心・安全証明書付きのOisixの生姜で生姜ダイエットを始めましょう！
Oisixの安全な証明書付の生姜 何しろ安心
生姜ダイエットのメリット
生姜ダイエットという言葉を聞いたことはなくても、
「生姜は体を温めてくれる」ということはご存じですよね！
生姜は健康や美に気を使う女性たちに人気の食材で、
生姜といえば調味料で置き換えダイエットや、
無理な食事制限をするものではありません。
生姜は健康効果の高い食材で、
日本では昔から自然と食事の中で取り入れています。
中国では漢方の材料としてとても重宝され、
生姜の代表的な健康効果は５つ。
１つ目は、
「血行を良くし、体温を上げることで基礎代謝をアップさせる」こと。
生姜に含まれているジンゲロールと、
ショウガオールという成分には、
血管を拡張して血行を良くする作用がある。
すると体温が上がり、
基礎代謝がアップするということです。
血行をよくなる効果は生姜を摂取してからも３時間ぐらい続き、
その間のエネルギー代謝がよくなるため。
基礎代謝が上がるので、
生姜ダイエットになるわけです。
２つ目は「腎臓の機能が高まって余分な水分が排出される」。
血流がよくなることで腎機能が高まり、
排尿が促進される。
するとむくみの原因となる余分な水分が排出され、
むくみがなくなるので生姜ダイエットとなります。
この生姜もお勧め！
私はダイエットでなく、高血圧の冷え性対策で、
かれこれ2年使ってます。
朝の味噌汁に入れ、
会社についてわかめスープに入れて、
昼食時のインスタントみそ汁に入れて、
３時の休憩タイムの紅茶に入れて飲んでます。
更にお昼用に持参するサラダにも、
Oisixで取り寄せている生姜を細かく刻んで入れて食べています。
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