野菜スープダイエットのやり方とレシピ　/　Oisixなら安心

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Oisixは安全な野菜の宅配サイト、
野菜スープダイエットするなら、
Oisixにはこんなに野菜スープがあります。

安心・安全な野菜スープダイエットをしましょう！


Oisixの野菜スープ一覧



野菜スープダイエットは、
決められたレシピどおりに野菜スープを作ればよいのです。


まずは５日間続けてみることが大事です。


７日間続けるのが理想的ですが、
５日間でも効果は期待できます。


さらにできそうならあと２日間延長って手もあります。



野菜スープダイエットの野菜スープ


材料は
たまねぎ大３個、
ピーマン大１個、
キャベツ大１／２個、
セロリ１本、
ホールトマト(トマトの水煮缶詰)１缶、
チキンスープの素１個。



トマトの水煮缶は生のトマトでも代用可。
その場合は皮を剥いて粗く刻んでおくといいでしょう。


すべての野菜をそれぞれ食べやすい大きさに切り、
一口大でもいいですし、もっと細かくしたスープが好みの人はみじん切りにしても可。

その刻んだ野菜すべてと、
トマト、チキンスープの素のすべての材料を大きめの鍋にいれ、
材料がひたひたになるぐらいまで水を加えて、
後はとことこ煮るだけ。



野菜がすべてやわらかくなれば出来上がり。


野菜スープダイエットは小学生でも作れる簡単なレシピですね。