玉ねぎで血液サラサラ　/　玉ねぎの色の知識



Oisixでの定番で買っているものに玉ねぎがある。
生のままでサラダの一種類に加える。


時々スライスして、ポテサラに加えたりもするし、
チャーハンに炒めて加えたりしている。



玉ねぎの効能については、
夕刊ゲンダイにこんな記事があったので参考に！

たまねぎの効能.jpg

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